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Bist du das eine oder das andere? Oder mal so, mal so? Klar ist, sobald du die Lebensmitte überschritten hast, schreit die Welt dich an, dass du dich gefälligst vom Sofa erheben sollst.
Als Frau kommt dir das sicher bekannt vor. Das ist beim konventionellen Tanz genau die Situation in der wir uns befinden. Will heißen, vorwärtsgehen unter erschwerten Bedingungen.
Foto: Karolina Grabowska
Lange nichts geschrieben. Das ist meist ein Zeichen, dass viel los ist. Und in meinem Fall trifft das auch zu. Ich bin mehrfach interviewt worden. Außerdem ist ein Buch in Arbeit. Also so einiges los bei Happy-Aging statt Anti-Aging.
DIE EINZELERBSE
Tun was alle tun oder doch lieber nachfragen? Zu diesem Post hat mich Michael Nast angeregt "Die Dinge, bei denen alle mitmachen, ohne sie zu hinterfragen. Die sollte man mal ganz dringend hinterfragen."
Ich glaube, da sind wir uns einig: Vorbilder brauchen wir. Sie inspirieren uns. Helfen, die für uns richtigen Weichen zu stellen. Zu meiner Zeit waren starke Frauen "Mangelware".
Foto Irmgard Brand
"Wahre Schönheit erkennt man daran, dass sie bei näherer Betrachtung zunimmt." Wow.
Deutlicher kann man gar nicht beschreiben, warum alle äußeren Bemühungen um gutes Aussehen nur Stückwerk sind.
Hast du einen Knall, mit 77 noch mal ein neues Business anzufangen? Hast du einen Knall, dir diese Herausforderung noch mal zuzumuten? Diese Frage wurde mir auf dem YouTube-Kanal Herbstblüte gestellt.
Genauer müsste der Satz heißen: "Was bin ich mir wert?" Denn nur darum geht es. Akzeptiere, ja liebe ich mich so, wie ich bin? Dass viele sich in ihrer Selbstliebe von anderen abhängig machen, ist leider traurige Wahrheit.
Ist dir das bewusst? Die Zeit zwischen 60 und 90 ist genau so lang wie die Zeit zwischen 30 und 60? Wenn du dich für Happy-Aging entscheidest, anstatt dich auf Anti-Aging zu konzentrieren, hast du schon mal einen guten Schritt getan.
Manchmal braucht es nur etwas Mut für den nächsten Schritt.
* Erst wenn du es ausprobierst, kannst du wirklich wissen, was du kannst und was nicht.
* Erst wenn du dich informierst, kannst du entscheiden, was gut für dich ist und was nicht.
Sieht so aus, als gäbe es da einen edlen Wettstreit unter älteren Leuten. Aber kein Mensch ist verpflichtet, sich das Leben so schwer wie möglich zu machen.
Scheinen nur nicht allzu viele Menschen erkannt zu haben.
Du hast alles mögliche schon probiert. Um ein bißchen gelassener, ein bißchen glücklicher in den nächsten Lebensabschnitt zu starten.
Aber so richtig gezündet hat noch nichts. Woran das liegt? Du hast vergessen im Inneren gut aufzuräumen.
Wie willst du in 10 Jahren sein? Und wie willst du dahin kommen?
Genau an diesem kleinen Wörtchen "WIE" scheitert es häufig. Dabei kann das der Schlüssel sein zur richtigen Weichenstellung.
Welches Bild hast du von dir? Sitzt du gemütlich rum und freust dich an den Enkeln? Oder hast du noch so einiges vor - und freust dich an den Enkeln? 😉
Jedes Bild, das du dir von deiner Zukunft machst, hat die Tendenz sich zu verwirklichen.
Je älter wir werden, desto mehr Falten finden sich in der Haut - selbst bei bester Pflege.
Und gleichzeitig - und das ist das Tolle - gibt es weniger Falten in der Seele.
Kennst du das? Da schneit dir Werbung ins Haus, die dir verspricht, dass du mit der richtigen Creme, dem richtigen Serum, dem richtigen Turngerät ewig jung bleiben kannst.
Naja, ewig sicher nicht, aber doch ziemlich lange. Was ist mit deinem Innenleben? Eben Happy-Aging statt Anti-Aging?
Die Wissenschaft hat uns in den letzten Jahrzehnten (mindestens) 3 Geschenke gemacht, die aber leider nur wenig genutzt werden. Deshalb werde ich im Rahmen des Online-Kongresses https://www.oldies60plus.eu/zukunftkongress die Möglichkeit geben, diese Geschenke auszupacken.
Gerade war ich drei Wochen im Südschwarzwald. Da fiel mir auf, dass die Menschen sich langsamer bewegen, weniger hektisch sind. Das steckt an.
Jetzt kommt es darauf an, sich weiter mit diesem gemächlicheren Tempo zu verbinden.
Bißchen komplizierte Überschrift. Aber ich wollte ganz deutlich machen: Die Pause ist zu Ende. Ich bin wieder da. Das sagt sich so leicht. Ist aber gar nicht so einfach, wenn die Pause deutlich länger gedauert hat als geplant. Weil das Leben dazwischen kam.
Eigentlich wollte ich nach den Aufregungen der letzten Wochen gleich wieder loslegen. Mit Posten, mit Bloggen, mit Fotos raussuchen, Webinar vorbereiten. Und dann....
Manchmal braucht es deutliche Zeichen, um Pause zu machen.