Was hast du gegen Anti-Aging?

Genau diese Frage wurde mir neulich gestellt. Mein Antwort ganz klar: Nichts. Es gibt nur ein kleines Problem dabei.

Kann sein, dass es dich dazu verführt, dich auf möglichst glatte und straffe Haut zu konzentrieren. Oder aber auf optimale Fitness. Das sind Punkte, die für viele einen hohen Wert haben.

Dir muss allerdings klar sein, dass beides irgendwann an natürliche Grenzen stößt. Was machst du dann?

Ich konzentriere mich lieber auf Happy-Aging. Um glücklich älter zu werden, braucht es mehr als glatte Haut und sportliche Fähigkeiten.

Und - ich verrate dir damit kein Geheimnis - es geht auch ohne. Du brauchst weder Fitness noch jugendliche Frische um glücklich zu sein. Was glaubst du, braucht es stattdessen?