Der erste Schritt der schwerste Schritt

Nicht unbedingt. Kommt drauf an, was man sich vorgenommen hat. Es darf leicht gehen, auch wenn du durchstarten willst.

Ich habe mir früher oft zu viel auf einmal vorgenommen. Weil mein Kopf voller Ideen war und die Ungeduld entsprechend.

Du hast dich schon für EINEN ersten Schritt entschieden? Wunderbar. Jetzt geht es darum, ihn als Gewohnheit zu etablieren.

Leichter gesagt als getan. Kleiner Tipp: Schreibe ihn auf und klebe ihn an den Badezimmerspiegel. Das ist eine Möglichkeit. Aber es gibt noch viele andere.