Erfahre in meinem Blog, wie du knackig über 50 bleibst und auch mit 60, 70 oder 80 plus noch gelenkig in Herz, Kopf und Körper bist. https://maraanders.de/blog Fri, 10 Apr 2026 16:39:56 +0000 Du bist ein Geschenk für die Welt. Wie - das glaubst du nicht? Ich weiß, dass es so ist. Denn auch du hast gelernt, deine Schwächen in Großaufnahme zu sehen. Deine Stärken aber übersiehst du. Genau darum geht es: Die Stärken stärken - die Schwächen ignorieren. Das sagt sich so leicht. https://maraanders.de/blog/du-bist-ein-geschenk-f%C3%BCr-die-welt Fri, 12 Jul 2024 06:26:53 +0000 Jetzt fragst du dich sicher, wie ich zu dieser Aussage komme. Schließlich weiß ja jede und jeder, dass Altsein nichts für Feiglinge ist. Dass die Zipperlein zwangsläufig sind, die Gesundheit nachlässt, die Lebensfreude sowieso. Gerontologen sagen da etwas anderes. https://maraanders.de/blog/nur-du-entscheidest-wie-du-alt-wirst Fri, 12 Jul 2024 06:18:52 +0000 Mara Anders Die Lüge, dass es sowieso nichts wird mit dem Happy-Aging? Oder die Lüge, dass der dritte Lebensabschnitt zum besten deines Lebens wird?🌟🌟🌟 Du merkst schon an der Frage, dass es deine Entscheidung ist, wie dein Leben beim Älterwerden aussieht. https://maraanders.de/blog/welche-l%C3%BCge-willst-du-glauben%3F Thu, 11 Jul 2024 12:13:39 +0000 Mara Anders Das fragten sich meine Kundinnen: 👉 Wie schöpfe ich mein wirkliches Potenzial aus? 👉 Wie schaffe ich es, nochmal neu anzufangen? 👉 Wie kann ich meinem Leben mehr Sinn geben? Das sind Fragen die dich auch beschäftigen? https://maraanders.de/blog/anti-aging-geht-heute-anders Thu, 11 Jul 2024 12:04:59 +0000 Jahrzehntelang gerödelt, zweckbestimmt gehandelt, möglichst viele ToDo-Punkte abgehakt. Und dann? Plötzlich die große Freiheit? Der Übergang ins Private, kann einfach sein. Zumindest am Anfang: Du freust dich über dein natürliches Aufwachen. https://maraanders.de/blog/pl%C3%B6tzlich-die-gro%C3%9Fe-freiheit%3F Wed, 10 Jul 2024 08:13:46 +0000 Das ist eine zentrale Frage, wenn die Rente näher rückt. Auch wenn du schon in Rente bist taucht diese Frage immer wieder auf. Dahinter steckt etwas anderes, nämlich 👉 die Angst, es könnte zu spät sein 👉 die Befürchtung, es lohnt sich alles nicht mehr 👉 und ein Bild vom Älterwerden, das von Rückzug, Enge und Resignation geprägt ist. https://maraanders.de/blog/wieviel-neuanfang-lohnt-sich-noch%3FDas%20ist%20eine%20zentrale%20Frage,%20wenn%20die%20Rente%20n%C3%A4her%20r%C3%BCckt.%20Auch%20wenn%20du%20schon%20in%20Rente%20bist%20taucht%20diese%20Frage%20immer%20wieder%20auf.%20Dahinter%20steckt%20etwas%20anderes,%20n%C3%A4mlich%20%F0%9F%91%89%20die%20Angst,%20es%20k%C3%B6nnte%20zu%20sp%C3%A4t%20sein%20%F0%9F%91%89%20die%20Bef%C3%BCrch Wed, 10 Jul 2024 07:54:51 +0000 Mara Anders Oder hast zumindest auch mal darüber nachgedacht? Ein paar Jahre vor der Rente kann dir leicht alles zu viel sein. Du träumst von einem anderen Leben. Einem, das Sinn macht, dich erfüllt, in dem du etwas weitergeben kannst. https://maraanders.de/blog/willst-du-hinschmeissen%3F Sat, 11 May 2024 09:10:03 +0000 Mara Anders Kinder haben kein Problem, ihre Stärken einfach anzunehmen. So lange sie so klein sind. nehmen sie Stärken und Schwächen einfach so hin. Leider ändert sich das im Laufe des Lebens. Und viele vergessen, dass sie überhaupt Stärken haben. https://maraanders.de/blog/was-ist-deine-st%C3%A4rke%3F Sat, 11 May 2024 06:01:17 +0000 Am Wochenende ging es genau um dieses Thema. Führen ohne zu führen. Das hieß, Pferd auf keinen Fall anfassen. Aber dennoch dafür sorgen, dass es dir folgt. Und es hat wunderbar geklappt. Genau darum geht es doch in fortgeschrittenen Jahren. Führen ohne zu führen: die eigene Weisheit, das Wissen, die Fähigkeiten weitergeben ohne zu belehren. https://maraanders.de/blog/f%C3%BChren-ohne-zu-f%C3%BChren Sat, 11 May 2024 05:54:42 +0000 Du bist ungefähr 60, hast noch ein paar Berufsjahre vor dir und weißt jetzt schon, dass das nicht alles war. Dass du noch etwas bewirken willst in deinem Leben. Denn all die Lebenserfahrung, Klugheit und Fähigkeit, die du dir erworben hast soll ja nicht brach liegen bleiben. https://maraanders.de/blog/die-welt-braucht-was-du-kannst Fri, 10 May 2024 15:51:02 +0000 Vielleicht willst du sie auch gar nicht wissen😉. Kann ja sein. Dann lies einfach nicht weiter. Ansonsten verrate ich dir jetzt mal ein paar Fakten, die die wenigsten wissen. 👉 Mein erster Beruf war Journalistin. 👉Ich hatte 30 Jahre ein Atelier. 👉Ich habe eine Schule mit gegründet. https://maraanders.de/blog/drei-dinge-die-du-nicht-weisst Fri, 10 May 2024 15:44:39 +0000 Mara Anders IST GLÜCK ZUFALL? Überlässt du das Glück dem Zufall oder suchst du es aktiv? Und weißt du an welcher Stelle du suchen solltest, damit du fündig wirst? 🍀 Wir suchen Glück regelmäßig an der falschen Stelle. Nämlich im Außen. 🍀🍀Was aber, wenn wir nach innen gehen und da nachschauen? Denn 40 Prozent haben wir selbst in der Hand. 🍀 https://maraanders.de/blog/ist-gl%C3%BCck-zufall%3F Wed, 13 Mar 2024 07:32:53 +0000 Gemeint ist deine persönliche Prioritätenliste. An welcher Stelle stehst du da? Platz 1 oder Platz 120 oder irgend etwas dazwischen? Wenn ich diese Frage einer Kundin stelle, ist sie sich erstmal völlig sicher, dass es gut ist, sich an erste Stelle zu setzen. Aber dann kommt der leise Zweifel: Darf ich das? https://maraanders.de/blog/an-welcher-Stelle-stehst-du%3F Tue, 27 Feb 2024 07:29:45 +0000 Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich diesen Satz höre. Und das mit eher resignierter Stimme. EHRLICH? Du weißt aber schon, dass "ganz gut" soviel wie "ausreichend" ist. Und ausreichend ist in Schulnoten eine 4. https://maraanders.de/blog/es-geht-mir-ja-ganz-gut Tue, 20 Feb 2024 07:23:00 +0000 Wie - nur zwei Arten? Du hast sicher gedacht, dass es viel mehr gibt. Stimmt ja auch. Aber von Grundsatz her gibt es nur zwei Arten. Und welche du wählst ist deine Entscheidung. Entweder du entscheidest dich dafür, die Komfortzone zu verlassen, oder aber drin zu bleiben und dich nicht weiter zu entwickeln. https://maraanders.de/blog/es-gibt-zwei-arten-zu-leben Tue, 23 Jan 2024 09:06:13 +0000 Wann bist du das letzte Mal früh aufgestanden, * weil du es kaum noch erwarten konntest in den neuen Tag zu starten? * weil du voller Lebensfreude und Kribbeln im Bauch aufwachtest. * weil du vollkommen mit dir und der Welt im Reinen warst? Schon so lange nicht mehr, dass du dich gar nicht daran erinnern kannst? https://maraanders.de/blog/bist-du-die-Person-als-die-du-gedacht-warst%3F Fri, 19 Jan 2024 09:11:03 +0000 Mara Anders Wir werden mit negativen Bildern bombardiert. Sobald du älter wirst kriegst du nur noch Werbung für 👉 Venencreme 👉 Schmerzmittel 👉 Anti-Aging aller Art und als "Krönung" Rollator und Treppenlift. Wie willst du aus diesem ganzen Stroh Gold spinnen? https://maraanders.de/blog/aus-stroh-gold-spinnen Wed, 10 Jan 2024 13:35:51 +0000 WAR DAS WIRKLICH ALLES? Fragst du dich auch manchmal, ob es das jetzt wirklich schon gewesen ist mit dem bunten Leben. Vielleicht kommt dir diese Frage öfter, vielleicht nur ganz selten, vielleicht sehr versteckt. Aber wir alle werden irgendwann mit dieser Frage konfrontiert. https://maraanders.de/blog/war-das-wirklich-alles Thu, 04 Jan 2024 07:41:04 +0000 Mara Anders Hört sich das komisch für dich an? Aber genau darum geht es doch. Jetzt hast du Zeit dein Leben wirklich zu gestalten. Nicht einfach nur zu erdulden. Denn du bist nicht verpflichtet das Wort "Ruhestand" wörtlich zu nehmen. Ruhe und Stand. Nein, du darfst weitergehen. https://maraanders.de/blog/dem-leben-mehr-leben-geben Wed, 25 Oct 2023 07:48:23 +0000 Mara Anders Auch beim Thema Energie haben die Götter den Schweiß vor den Erfolg gesetzt😉😉 Mehr Energie kriegst du nur, wenn du auch etwas Energie investierst. https://maraanders.de/blog/heute-schon-energie-getankt%3F Fri, 11 Aug 2023 08:36:27 +0000 Mara Anders